Дякую за заповнення форми!
Я обов’язково зв’яжуся з вами найближчим часом для обговорення деталей.
Хім’як Катерина
Психологічне консультування, гештальт терапія, арт терапія, групова терапія, проведення тренінгів, терапія пар.
Я роблю свою справу, а ти робиш свою справу.
Я живу в цьому світі не для того, щоб відповідати твоїм очікуванням.
І ти живеш в цьому світі не для того, щоб відповідати моїм очікуванням. Ти – це ти. А я – це я.
І якщо нам пощастило зустріти один одного – це прекрасно.
Якщо ні, то нічого не поробиш.
Фріц Перлз
Консультації, які доступні для кожного
Популярні запити з якими можете до мене звернутися
батьківсько-дитячі стосунки
труднощі у самооцінці
тривожні стани
проблеми у стосунках
кризові та депресивні стани
залежності та співзалежності
почуття самотності
пошук свого призначення
екзистенційні страхи
розвиток творчих здібностей
зради
порушення комунікації в парі
Не так важливо що з тобою зробили інші як те, що ти з цим зробиш.
Жан-Поль Сартр
Інформація про мене
«Бути собою-означає дозволити собі бути різним у різних ситуаціях» Серж Гінгер. Гештальт терапія наголошує на гнучкості та автентичності, які важливі для гармонійного життя.
Освіта:• Львівський національний університет ім. І. Франка, філософський факультет, спеціальність – психологія.• Київський Національний Університет ім. Т.Г. Шевченка, Інститут післядипломної освіти: сертифікатна програма «КЛІНІЧНА ПСИХОЛОГІЯ»• Український психотерапевтичний університет, навчальний проєкт «Пропедевтика психіатрії»,• Український Психотерапевтичний Університет, напрямок "гештальт-терапія"• Буковинський проект з групової психотерапії, Українська Спілка Психотерапевтів, під супервізією Європейської Асоціації Психотерапіі, гештальт-терапія• Післядипломна програма «Психологічне консультування» спеціалізація «Сімейне консультування», Міжнародний інститут післядипломної освіти• Школа консультантів-адиктологівЧленство:• Членкиня Української спілки психотерапевтів.Спеціалізації і підвищення кваліфікації:• “Пропедевтика психіатрії.“• «Робота з тілесністю у Гештальт-терапії»• «Робота з психосоматичними розладами в Гештальт-терапії»• «Асертивність – стійкість в цілях, проте гнучкість в засобах»• «Робота з сексуальністю в Гештальт-терапії»• «Робота з батьківсько-дитячими стосунками» і ін. • «Психологічна робота з залежностями та співзалежностями алко-,нарко, ігро- та харчова залежність»- • «АРТ-терапія. Теорія та практика. Робота з кризовими станами та ПТСР»• «Робота зі страхами та екзистенційними кризами в гештальт терапії тілесністю у Гештальт-терапії»Досвід роботи:2018 р. – дотепер – приватна психотерапевтична практика під супервізією2022 -2024 р. – психотерапевт-волонтер Львівського психоневрологічного диспансеру №1 (Басараб,2)2023 р.- 2024 р. – психолог та психотерапевт у реабілітаційному центрі для узалежнених
Способи зв'язку
Відправте заявку для запису на консультацію або зв'яжіться з мною зручним для вас способом.
Can't send form.
Please try again later.
Групова психотерапія та тренінги
Арт терапія
Арт терапія це метод психотерапії оснований на мистецтві і творчості. Під час арт терапії ми фокусуємося не на результаті, а на процесі. Для арт терапії не потрібні навички і знання художника, лише бажання і час для себе. Мистецтво дозволяє говорити про те, що важко висловити словами.
Які проблеми можна вирішувати за допомогою арт-терапії?
Арт терапія є ефективною при депресіях, тривогах, стресі, труднощах у стосунках, при низькій самооцінці, психосоматичних розладах, пошуку сенсу життя чи самопізнання. Арт-терапія – це м'який і водночас глибокий метод роботи з емоціями через творчість.
Як проходить арт терапія?
● встановлення контакту та безпечного середовища, де клієнти зможуть вільно себе виражати● творчий процес, а саме виконання завдання, наприклад малюнок чи інші види арт технік● обговорення та аналіз творчих результатів● робота з отриманим досвідом, рефлексія
Чому варто спробувати?
Розслаблення та зняття напруги, участь в групі.Пізнання себе через творчість.Безпечне середовище під керівництвом професійного психолога. Група проводиться по мірі набору в місті Львові.Щоб дізнатись дати проведення, вартість і зареєструватись - напишіть мені
Психотерапевтичні групи
Група проводиться по мірі набору в місті Львові.Щоб дізнатись дати проведення, вартість і зареєструватись - напишіть мені
Сертифікати
Часті питання та відповіді
Для чого мені психотерапія?
Психотерапія це про те як ви думаєте, як живете зі своїми почуттями, це про те як ви будуєте стосунки з іншими. Психотерапія допомагає краще зрозуміти себе, впоратися зі складними емоціями та ситуаціями, знайти гармонію у відносинах з собою та іншими.Психотерапія допомагає закривати «незавершені гештальти»- невирішені питання, які блокують розвиток
Що мені дасть психотерапія?
Розуміння себе, отримаєте емоційну підтримку, навчитеся справлятися з труднощами, покращите навички спілкування та встановлення кордонів, почуватимитеся більш впевнено, спокійно, гармонійно; зможете побачити що зміни, до яких ви прагнете, вже існують всередині вас в прихованому вигляді
Як часто потрібно мені ходити на терапію?
Зустрічі відбуваються один раз на тиждень кілька місяців, а іноді років
Як швидко я зможу вирішити свої проблеми?
Психотерапія є короткостроковою та триває 8-20 сесій та довгостроковою, яка може тривати роки. Тривалість вирішення проблем залежить від типу проблем, її глибини, мотивації клієнта, виду терапії та структури особистості
Чи спілкування з психологом є конфіденційним?
Так, консультації є конфіденційними згідно з дотриманням етичного кодексу психолога
Чи працює психолог з усіма запитами?
Ні. Я не працюю з дітьми.
Чи може психолог дати гарантії клієнту?
Психолог не може дати гарантій оскільки процес залежить від багатьох факторів, включаючи готовність клієнта до змін, його активну участь у процесі. Психолог може гарантувати конфіденційність, професіоналізм і етичність, індивідуальний підхід, підтримку в процесі. Психотерапія це партнерство де обидві сторони працюють разом для досягнення результату. Психотерапія не чарівна палична, а процес що вимагає часу, терпіння та зусиль
Пропуски в психотерапії?
Пропуски в психотерапії (як з боку клієнта, так і з боку психотерапевта) можуть мати різний вплив на процес терапії. Вони можуть бути результатом зовнішніх обставин, внутрішніх переживань або відносин між клієнтом і терапевтом. Пропуски психотерапії оплачуються в повному обсязі якщо не було попереджено з боку клієнта за 24 години, або за певних обставин та з боку терапевта якщо є скасування сеансу без попередження тоді сеанс буде за рахунок психотерапевта
Для чого парна терапія?
Парна терапія — це інвестиція у стосунки. Вона допомагає партнерам коли є часті конфлікти або сварки, проблеми зі спілкуванням або нерозуміння, відсутність близькості чи інтиму, втрата довіри після зради чи обману, відчуття що партнери віддалилися та коли є бажання покращити відносини
Скільки триває парна терапія?
Парна терапія може тривати в залежності від складності проблем від кількох сесій до кількох місяців чи навіть років. Тривалість сеансу парної терапії 1 год 20 хв.
Як проходить парна терапія?
Парна терапія проходить в кілька етапів. Спочатку це знайомство та оцінка ситуації, терапевт вислуховує іх очікування та уточнює причини звернення, очікування від терапії та поточні проблеми. Встановлює правила, розяснює про принципи роботи, конфіденційність та умови взаємодії. Разом із парою психотерапевт визначає над чим парі потрібно працювати.
Які правила проведення онлайн і офлайн консультацій?
Незалежно від формату, терапія має відповідати етичним стандартам. Простір має бути тихим, безпечним, комфортним, із забезпеченням приватності ( звукоізоляція, відсутність сторонніх осіб).Під час онлайн сесії потрібне стійке інтернет зʼєднання, якісна камера та мікрофон.Чіткі домовленості на початку сесіїЗ клієнтами які вжили алкоголь чи інші речовини напередодні, сесії не проводяться.
Гештальт-терапія це
метод який допомагає людині усвідомити свої переживання, потреби та поведінку, а також навчитися проживати життя повноцінно «тут і зараз».
Гештальт-терапія підкреслює важливість дослідження поточного моменту, замість надмірного занурення в минуле чи майбутнє.Терапевт створює партнерські відносини, де обидві сторони беруть активну участь у процесі. Це не директивна, а співтворча робота.Особлива увага приділяється незавершеним ситуаціям, які перешкоджають клієнту рухатися далі, наприклад, невисловленим емоціям чи конфліктам.Гештальт терапевт використовує творчі техніки для того, щоб допомогти клієнту дослідити свої почуття та поведінку.Застосування креативних підходів для вирішення емоційних і психологічних проблем.Проблеми, з якими працює гештальт-терапія:● Стрес і тривожність.● Проблеми у стосунках.● Почуття провини чи сорому.● Самоідентифікація та особистісне зростання.● Депресія, емоційне вигорання.● Що відбувається на сеансі?● Розмова про поточний стан і почуття.● Терапевт спостерігає за невербальною поведінкою клієнта (міміка, жести).● Використання експериментів чи вправ для поглиблення розуміння ситуації.● Обговорення і пошук нових способів дії або ставлення до ситуації.Гештальт-терапія — це спосіб навчитися приймати свої почуття, ставати більш автентичним і будувати гармонійні стосунки з собою та іншими.
Способи зв'язку
Відправте заявку для запису на консультацію або зв'яжіться з мною зручним для вас способом.
Дякую за заповнення форми!
Я обов’язково зв’яжуся з вами найближчим часом для обговорення деталей.
Can't send form.
Please try again later.